Deze week is het weer de Nationale Beweegweek. Attent heeft afgelopen week al afgetrapt met de Attent Beweegweek, door met diverse activiteiten op onze  locaties langs te gaan, georganiseerd door onze Beweegcoaches!

Door middel van sport en spel laten de Beweegcoaches onze bewoners, cliënten en (activiteiten-)medewerkers zien hoe makkelijk en leuk het is om in beweging te zijn. De insteek is vooral het kijken naar wat iemand wél kan in plaats van wat iemand niet kan. Per locatie wordt naar de mogelijkheden gekeken om een gepaste activiteit te vinden. Zo is er altijd wel een mogelijkheid tot bewegen, soms op de gang of soms op de kamer van een bewoner.

Dat bewegen belangrijk is weten we allemaal, maar waarom precies?  

Nikki Driessen, fysiotherapeut bij Attent, licht het toe:

“De Beweegweek is belangrijk omdat wij heel graag willen dat ouderen zo gezond mogelijk oud worden. En ook zo lang mogelijk kwaliteit van leven kunnen behouden. Je wilt natuurlijk dat ouderen meer willen of moeten gaan bewegen. Ook gewoon om een stukje zelfredzaamheid te behouden. Zo houden ze zelfmanagement en de regie een beetje zelf in de hand. Zodat ze langer goed in hun vel blijven zitten. Ook het mentale aspect speelt daarin een rol.”

Blijf in beweging!

Naast de jaarlijks terugkerende Beweegweek, geven onze Beweegcoaches ook beweeggroepen op de locaties. De Beweegweek wordt gebruikt om ook eens wat nieuwe dingen te proberen. Zo hebben de coaches een zo’n breed mogelijk assortiment qua bewegingen en oefeningen in hun arsenaal. En op die manier blijft bewegen toegankelijk en leuk voor onze bewoners. Zo blijft Attent leren en vernieuwen, maar vooral altijd in beweging!

De Attent Beweegweek in beeld